令和4年の「国民健康・栄養調査」によると、男性の1日あたりの平均歩数は6,465歩、女性は5,820歩でした。…Continue reading +10運動 12月/2024
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道路交通法改正 11月/2024
全国的に交通事故は減少傾向ですが、自転車事故は増加の一途をたどっています。 令和4年の統計で交通事故全体に占め…Continue reading 道路交通法改正 11月/2024
健康クイズ 10月/2024
10月に入り、一時期の猛烈な暑さも一段落して、いよいよ秋本番です。旬の食材を美味しく健康的にいただくための知識…Continue reading 健康クイズ 10月/2024
ペットの災害対策 9月/2024
令和6年8月の台風10号が上陸し甚大な被害をもたらしました。お亡くなりになられた方々に謹んで哀悼の意を表します…Continue reading ペットの災害対策 9月/2024
ヘルスリテラシー 8月/2024
「ヘルスリテラシー」とは、「健康や医療に関する正しい情報を入手し見極め理解し活用する能力の事」です。「リテラシ…Continue reading ヘルスリテラシー 8月/2024
土用の丑 7月/2024
今年の土用の丑の日は7月24日と8月5日の2回です。なんだか得した気分になるのは不思議ですね。土用の丑の日のキ…Continue reading 土用の丑 7月/2024
梅雨の楽しみ 6月/2024
今年も梅雨の時期がやってきました。ジメジメとして気分も滅入る季節です。この季節なりの楽しみを見つけて乗り切りま…Continue reading 梅雨の楽しみ 6月/2024
ハラスメントついて 5月/2024
新年度が始まり1か月が過ぎました。転勤や就職などで新たな環境の中でお仕事をされている方もいらっしゃると思います…Continue reading ハラスメントついて 5月/2024
環境変化とストレス 4月/2024年
4月は入学や就職、転勤など新しい環境への適応や人間関係の変化など、ストレスを受けやすい時期です。この時期のスト…Continue reading 環境変化とストレス 4月/2024年
新NISA 3月/2024
令和6年3月1日時点で日経平均株価が史上最高値を更新しました。また、2024年1月からNISAの制度が新しくな…Continue reading 新NISA 3月/2024